SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Mocne zawroty głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawroty głowy.. po diagnozie lekarza okazało się, że mam bakterie helikobakter pylori(czy coś podobnego). Po odpowiednim leczeniu udało się ją zlikwidować i wróciłam do zdrowia. Natomiast od około półtora tygodnia mam tak silne zawroty głowy, że nie pozostaje mi nic innego jak leżenie w łóżku. Gdy wstanę z krzesła tracę równowagę, to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2008-06-19 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Specow

    Temat
    Doping

    Powiedzmy ze mam nie ograniczony dostęp do preparatów i finansowo jak na dziś tez mnie nic nieogranicza, jedynie szacunek do zdrowia mocno hamuje koxowanie Rozważając teoretycznie ze np. skuszę się na cykl z samej deci + zabezpieczenia. Pytam jak to zrobić dobrze to znaczy dobry efekt + redukcja skutków ubocznych członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2003-06-27 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię w czasach COVID-19

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wiem, że to głupie i infantylne pytania, ale aktywność fizyczna bardzo pomogła mi walczyć z chorobą. Boję się jednak, że w jakiś wygłupie się i zrażę do tej formy wracania do zdrowia, która jest mi bardzo potrzebna. Mam nadzieję, że ktoś życzliwy napiszę mi, jak wygląda to u niego na siłowni, czy wiele się zmieniło itd.. Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2020-06-23 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i Kurek który pochwalił mój przysiad i polecił odrzucić wielkie ciężary na pewien okres. teraz nie jestem w stanie umieścić filmików na dowód ale zrobię to po powrocie do zdrowia(choruję już 3 tydzień a myślę ze wiecie co robi antybiotyk z formą). Od jakichś 2 miesięcy zauważyłem że poprawia mi się wygląd a waga stoi w miejscu więc myślę ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-02-02 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło ACL

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] -jakie ćwiczenia mógł bym wykonywać przed zabiegiem żeby wzmocnić mięsień przed operacją,dodam że te mięśnie naprawdę mam mocne i chciałby coś porobić jeszcze przed tą rekonstrukcją (Piłka nożna chociaż lekko). -Ostanie pytanie, jak długo się wraca do zdrowia po takim zabiegu ?i dało by się wyleczyć w jakieś 5 miesięcy ? z góry dziękuje . -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2012-04-25 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wiele? 2.Szczęka i brak przyzwyczajenia do niej - ćwicze w szczęce od 3 miesięcy i wcześniej tego problemu nie było. I więcej pomysłów nie mam więc za każdą rade będe bardzo wdzięczny. PS. nie wiedziałem czy zakładać temat tutaj czy w zdrowiu więc jeśli któryś z modów uzna, że temat nadaje się bardziej do zdrowia to prosze o przeniesienie;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-02-12 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL Uprawianie sportu w ortezie??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich! Jestem po rekonstrukcji acl wszystko idzie w dobrym kierunku kolano bez kompliacji wraca do zdrowia mam nadzieje ze za jakies kilka miesiecy bede mogl wrocic do amtorskiego uprawiania sportu pilka nożna, siatkowa.Moje pytanie jest nastepujace czy ortezy stawu kolanowego daja na tyle swobody ze mozna uprawiac sport(chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2009-09-13 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pomóc rzucić palenie??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w końcu podjęła próbę zerwania z tym nałogiem? Bo jak na razie to tylko mówi że pewnego dnia się zmobilizuje i skończy z tym, a ja wiem że tak nie będzie bo potrzebna będzie pomoc z zewnątrz. Pomóżcie bo sytuacja zdrowotna tej osoby jest dość poważna niestety i wg mnie rzucenie palenia to konieczność jeżeli ma wrócić do zdrowia. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2007-11-22 23:06:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu domowym, powrót?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Staż - kiedys cos bylo, z przerwami.. Aktywność fizyczna - praca.. Witam, Jest sporo takich tematów na forum, jednak pozwole sobie założyć nowy.. Planuje powrócic do zdrowia. Przez pare miesiecy po prostu siedzialem na "dupie" bez zadnego ruchu ani wysilku. Byle jakie smieciowe jedzenie, piwo, nie raz sie zagladalo do kieliszka.. wiecej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-06-09 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w kolanie - prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarza i ściagali mi wode (krew) z kolana:( teraz mam langiete i za tydzien na kontrol. Po jakim czasie wroce do zdrowia (normalnie bede mogl chodzic)? I jak dlugo bede nosil langiete? Czy zdarza sie czesto ze woda zbiera sie nadal? Pozdrawiam Zmieniony przez - number-1 w dniu 2006-05-06 13:45:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2006-05-06 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana. ROZPACZ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie było trzasku czy czegoś takiego. po prostu idąc po górach poczułam , że ból zaczyna narastać. I teraz tak. Nikt nie powiedział mi jak długo może potrwać powrót do zdrowia. Ma ktoś może jakieś doświadczenie? Nogi nie forsuję, unikam dreptania, mam w lodówce Reparil w żelu i tabletkach, ewentualnie chłodne okłady w zamrażarce. Jak mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-09-06 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa i ogólnie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie chce sam szaleć bo szczerze nie mam pojęcia za mocno więc po kolei. 25 lat 74 kg wagi cukrzyca 14 lat wypadek 9 miesięcy temu. Powracam do zdrowia po złamaniu 4 kregów w piersiowym. Teraz mogę zaczynać ćwiczyć i budować siebie sprzed wypadku, bo trochę spadło przez rok wgl nie ruszania się teoretycznie. Musze zbudować się, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2017-07-29 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull 4x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwać z powodu kontuzji nogi. Dlatego też ten miesięczny split był 'lajtowy', bez przysiadów, martwego, wiosła - czyli najciezszych cwiczeń. Teraz kiedy doszedłem do zdrowia, zabieram się za chwalony podział PUSH&PULL i oczekuje od was wszelkich wskazówek, pomocy, dzielenia się doświadczeniem. PUSH 1 Przysiad prostowanie nóg na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-03-04 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RESEKCJA STAWU BARKOWEGO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Siłownia to pol mojego zycia i nie jestem nawet w stanie dopuścić myśli o niemożności trenowania. Zatem, czy ktoś miał tego typu zabieg? jak wyglądała rekonwalescencja? czy nastąpił pełny powrót do zdrowia? ile kosztuje taka operacja i czy jest szansa na dostanie się na fundusz, jeśli tak to ile moze trwac oczekiwanie. pozdrawiam Zatem czy kt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2010-04-20 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluga kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakies 2 lata temu podczas wyciskania na lawce plaskiej doznalem kontruzji- cos mi sie rozerwalo pomiedzy klatka piersiowa a barkiem. Trzask,huk i wrazenie jakbym slyszal przescieradlo rozdzierane na pol... ogromny bol, brak ruchomosci > wizyta u ortopedy> diagnoza> "nic powaznego"... Zapisal mi Sirdalud, kazal masowac i zrobic lekka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-12-22 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o kulach - druga noga szybko i dość mocno się męczy (nie staję w ogóle na chorej stopie). Czy w stabilizatorze będę mogła obciążać chorą nogę tak, żeby przy pomocy kul sprawniej i mniej szkodliwie dla drugiej, chodzić? Czy po mieszkaniu np. do łazienki będę mogła chodzić bez kul? Czy mogę robić coś, co przyspieszy powrót do zdrowia i sprawności?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-03-22 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja latarjet

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze 5razy co roku. Obecnie jestem już miesiąc po operacji typu latarjet. Bardzo chciałbym zapytać osoby po takiej operacji, jak wyglądała ich rehabilitacja i powrót do zdrowia. Czy podczas 6tyg unieruchomienia wykonywaliście jakieś ćwiczenia? Czy grzecznie siedzieliście z przywiązaną ręką? Piszcie swoje doświadczenia. Sam chętnie odpowiem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2016-05-16 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakrzepowi. duze jest prawdopodobienstwo ze moga wystapic jakies powiklanie? albo zakrzep? w koncu kiedys tego nie bylo i ludzie jakos zyli. jak sie ma sprawa powrotu do zdrowia lekarz powiedzial 4 tyg ale cos mi sie to dlugo wydaje;( znacie jakies sposoby zeby noga szybciej wrocila do sprawnosci? w sumie chcialem do konca tyg zrobic off od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-05-12 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za bestialstwo!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] poprzez skakanie po ciele). Wiem, ze takich aktow przemocy dzieje sie co chwila, ale zeby z takim bestialstwem i tym bardziej ze jest to dziewczyna z talentem, ktora mogla (moze) naprawde odniesc jeszce wieksze sukcesy Takich to tylko zabic za takie cos Oby jak najszybciej wrocila do zdrowia. Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-11-09 17:47:26

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2005-11-09 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze wstępnych badań wynika, że hormonalna terapia zastępcza testosteronem może pomagać w powrocie do zdrowia osobom po udarze. Naukowcy odkryli korzystny wpływ testosteronu w czasie badań prowadzonych na kastrowanych szczurach, które przeszły udar. W trakcie badań połowa zwierząt otrzymywała testosteron a druga część placebo. Szczury znajdujące się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2005-10-05 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)